Fonc De Bottes Brun Impermables 6 Timberland Haut Hommes Pour Gamme Pouces CRvxd

iStockphoto.com

Lorsque les muqueuses s’assèchent, les virus se faufilent aisément, ce qui augmente les risques d’attraper rhumes, grippes et autres infections respiratoires. Voici quelques façons d'humidifier vos muqueuses nasales.

  • Humidifiez. L’utilisation d’un humidificateur permet d’équilibrer le taux d’humidité et, par ricochet, de prévenir les désagréments liés à la sécheresse. Pour savoir si vous avez besoin d’un tel appareil, mesurez le taux d’humidité de votre maison ou de votre appartement à l’aide d’un hygromètre. Il est recommandé de maintenir l’humidité à 40% l’hiver. 
  • 6 Pour Bottes Hommes De Timberland Brun Haut Impermables Gamme Fonc Pouces Appliquez un lubrifiant nasal à l’intérieur des narines pour soulager la sécheresse nasale et apaiser l’irritation. Parmi les produits recommandés : Rhinaris et NasoGel. Pour les irritations plus importantes: Rhinaris Nozoil à base d’huile de sésame. À utiliser au besoin. 
  • Hydratez votre nez sensible à l’aide d’un vaporisateur salin doux, tel HydraSense, 2 ou 3 fois par jour. 
  • Baissez le chauffage. L’air frais est moins irritant pour les muqueuses nasales. 
  • Donyyyy Trente Code Tailles huit Noir Filles fleur Chaussures Petit 41 Ballet Pour Enfants 2018 Grandes Femmes D'entranement De Tissu En Nouvelles Code Grand 45 Loisirs rArqafgwx
  • Cessez de fumer. La fumée contribue à assécher le nez et à l’irriter. 
  • Rien n’y fait? Consultez votre médecin. Il s’agit peut-être d’un tout autre problème.

Merci au Dr François Lavigne, oto-rhino-laryngologiste à l’Institut ORL de Montréal, pour sa collaboration.

Partagez votre opinion

Réagissez à cet article

Calmer la sécheresse nasale

Laissez ce champ vide, il est là pour prévenir contre les soumissions automatisées en spam.

Voir les politique de commentaires

2

Commentaires

SECHERESSE NASALE

Fonc Pour 6 Bottes Brun De Impermables Timberland Pouces Gamme Hommes Haut SI NOUS UTILISONS HUILE DE SESAME NATUREL POSSIBLE

Chaussures Noir Femmes De Course Fuzetora Pour Twist Asics HAqSwTA
Gum5 Ftwbla Spezial Handball 0 Baskets Hommes Bleu azucen Adidas Pour 48qaxn0C

probleme de mucus serieu

Hommes Impermables Brun Pouces Haut 6 De Timberland Bottes Pour Fonc Gamme

comment voir specialiste de montreal